Entspannungstherapie

 

 

OM MANI PEME HUNG !

 

Das Thema Entspannung wird in unserer hektischen und stressigen Zeit immer wichtiger!

Der Kernpunkt lautet: Resillienz (Widerstandskraft).

Sind wir gewappnet in Bezug auf die Anforderungen unserer schnellebigen Zeit, dann werden wir kaum zu körperlichen Erkrankungen oder psychischen Überlastungen neigen. Es ist also von großer Bedeutung und Wichtigkeit, die eigene Resillienz zu stärken, und dies gelingt durch verschiedene Methoden der Entspannung. In meiner Praxis können Sie aus folgenden Angeboten wählen:

 

Kosten: 22,50 € Dauer: 45 Min.

 

- Autogenes Training.

 

- Meditation.  

- Progressive Muskelentspannung.

 

- Phantasiereisen.  

- Achtsamkeitstraining.

 

- Massagen.

 

Entspannungsraum

 

Wellnessmassage

 

Neben dem erlernen einer Entspannungsmethode, dürfen Sie sich natürlich in meiner Praxis auch gerne passiv verwöhnen lassen, und eine Massage zu wundervollen Klängen, sowie Düften, welche Sie umschmeicheln werden, genießen. Die Auswahl der zu verwendenden Öle richtet sich nach einem aromatherapeutischen Ansatz, sowie Ihren ganz persönlichen Vorlieben!

Folgende Massage halte ich für Sie bereit:

 

Aromaöl - Rückenmassage                                              Kosten: 17,50 € Dauer: 25 Min.

mit Wärmeanwendung (Hot Stones)                                  Kosten: 22,50 € 

 

 

Bild: "Die Hohepriesterin" M. Ruff 2018
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© Martin Ruff