Entspannungstherapie

 

 

OM MANI PEME HUNG !

 

Das Thema Entspannung wird in unserer hektischen und stressigen Zeit immer wichtiger!

Der Kernpunkt lautet: Resillienz (Widerstandskraft).

Sind wir gewappnet in Bezug auf die Anforderungen unserer schnellebigen Zeit, dann werden wir kaum zu körperlichen Erkrankungen oder psychischen Überlastungen neigen. Es ist also von großer Bedeutung und Wichtigkeit, die eigene Resillienz zu stärken, und dies gelingt durch verschiedene Methoden der Entspannung. In meiner Praxis können Sie aus folgenden Angeboten wählen:

 

Kosten: 22,50 € Dauer: 45 Min.

 

- Autogenes Training.

 

- Meditation.  

- Progressive Muskelentspannung.

 

- Phantasiereisen.  

- Achtsamkeitstraining.

 

 

 

 

 

Energetische Massagen

 

Genießen Sie zur Entspannung mal wieder eine Massage:

 

Ganzheitliche Gesichts- und Kopfmassage  40 Min. / 35 €

Ganzheitliche Fußmassage                          40 Min. / 35 €

 

 

 

Entspannungsraum
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Martin Ruff